使用方法はいたって簡単！乗せる感じでOKです。

• 
  STEP 1

  患部の中心か、指先に適量を押し出してください。
  
  【目安】
  肩・ひじ・ひざ：約7.5cm
  （円形に出した場合は直径約14mm）
  
  腰：約11cm
  （円形に出した場合は直径約17mm）

• 
  STEP 2

  患部の中心と思われる位置から、まわりに
  『軽く乗せる感じ』で、ゆっくりと、ぬり広げてください。
  （何度もすり込まないでください。）

• 
  STEP 3

  ぬり広げた薬剤が乾き、薄い膜ができ、
  効きめの成分が患部に浸透します。