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25
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2024/10/11
カイロを貼る場所はお腹と背中に限らない。つらい冷えにアプローチできる体の部位と、目的別の選び方
2024/08/16
【医師監修】自律神経バランスを整えるお風呂やサウナの入り方。時間・温度・注意点を守って血流促進!
2024/08/14
【医師監修】お風呂は最高の疲労回復装置!入浴の意義を知り、毎日の習慣を効果的な健康維持に活用しよう
2024/08/02
【医師監修】冷房による冷えに要注意!役立つ冷え対策グッズを活用して倦怠感・肩こり・頭痛を防ごう
2024/07/10
暑さ指数とは?屋外・屋内の計算式や簡単に割り出せるサイトを把握して日常生活や運動時に上手に活用しよう
2024/07/05
【医師監修】お風呂の温度は何度がいいの?自分にあった適温は?体への影響と深い睡眠へ導く最適解
2024/07/03
【医師監修】冷房の最適な設定温度は?いつから、何度から使う?節電しつつエアコンを上手に快適に使おう
2024/06/28
屋外の暑さ対策はどうすればいい?熱中症対策の基本と屋外活動での注意点を押さえ快適に夏を過ごそう
2024/06/28
暑さ対策は室内でも重要!気温や湿度が急激に上がる季節は、しっかり熱中症対策をして身を守って
2024/06/05
【医師監修】首を冷やして暑さ対策を万全に!首を冷やす際の注意点と便利な暑さ対策グッズをチェック
2024/05/31
【医師監修】夏バテとは?猛暑への対策は?症状や夏バテの起こるメカニズムを知り生活環境や習慣の見直しを
2024/05/29
【医師監修】夏バテ予防対策は万全に!2024年猛暑に備える睡眠・運動・食事法・暑さ対策グッズとは?
2024/01/26
サウナと入浴の違い。メリットや期待できる健康作用の違いを比較。効果的な入浴方法や入浴リスクも確認
2023/07/28
更年期とはいつから?原因はなに?男性にもあてはまる障害や症状の治療法とおすすめのセルフケア
2023/07/26
バスソルトは効果なしって本当?入浴剤との違いから種類・空間のアクセントにする+αの楽しみ方まで
2023/07/21
温活グッズのおすすめ4パターン!足首をあたためる靴下からオフィス対策にうれしいよもぎ蒸しグッズまで
2023/07/14
エプソムソルトは硫酸マグネシウムが主成分の入浴料。魅力や活用法・注意点をまとめて紹介
2023/07/14
バスソルトはギフトにぴったり!タイプや香り別に贈る人に最適なバスソルトを選ぼう
2023/07/14
バスソルトは使い方に注意して正しく使おう!追い焚きししてしまったときの対処法も解説
2023/07/07
バスソルトの正しい使い方は?使用上の注意点から効果的な入浴方法、お風呂以外の楽しみ方まで詳しく解説
2023/07/05
入浴剤を使ったお湯を追い炊きで温めて大丈夫?製品の選び方や給湯器を痛めにくい使用方法を解説
2023/07/05
炭酸入浴剤と重炭酸入浴剤の違いは?それぞれの成分や特徴を知り「おうちスパ」を楽しもう
2023/06/28
熱中症対策グッズ16選!熱中症対策の基本からシーン別に使えるアイテムまで厳選して紹介
2023/05/24
バスソルトを入れるメリットとは??正しい入浴方法や選び方を知ろう
2022/09/23
ベビーカーの中はどのくらい暑い?赤ちゃんの熱中症予防のためにできる暑さ対策
25
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