部屋の中に香りを拡散する芳香浴～アロマセラピーのいろいろな利用方法～

アロマセラピーAROMATHERAPY

2022/11/07

精油の活用方法、つまりアロマセラピーの楽しみ方には様々な方法があります。部屋の中に香りを拡散する芳香浴、風呂のお湯に精油を垂らすアロマバス、蒸気を吸い込む吸入、布に精油を含ませて体に当てる湿布、マッサージ…など、ライフスタイルや好みに合わせ、あなたの生活に取り入れやすい方法から試してみましょう。

芳香浴

芳香浴は精油の香りを部屋に拡散させて楽しむ方法で、同じ空間にいる人とも一緒に香りを共有できます。よく知られているのは、ディフューザーなどの専用器具を使って広く拡散させる方法ですが、ただティッシュに精油を垂らしたり、スプレーを手作りしたり、簡単な方法でも手軽に楽しめます。

超音波振動や、内蔵されたファンにより香りを拡散させる器具。広い空間で香らせることができるのが最大のメリットです

水と精油を混ぜ、遮光瓶のスプレーボトルに入れてよく振って、簡単なルームスプレーを作り空気中に噴いて香りを楽しめます。

アロマセラピー専門店などで購入できる、素焼きや木でできた専用の置物に精油を垂らします。玄関や洗面所などにインテリアとして置いても楽しめます。

精油をティッシュやコットンに垂らして、そばに置くだけ。香りを楽しめる範囲は狭いですがほんのりと良い香りが漂い、とても簡単で便利に楽しめます。

参考文献：
アロマセラピーパーフェクトBOOK（ナツメ社/2016）
アネルズあづさの精油ブレンドバイブル（河出書房新社/2016）マタニティアロマセラピーコンプリートブック（BABジャパン/2014）

ARTQ ORGANICS（アロマティークオーガニクス）は「心に深くふれる香りが、心身を変える」を理念とし、オーガニック原料から温度管理までこだわりぬいたスキンケア&アロマのプロダクトの製造や、正しいアロマセラピーの知識を届けるために、さまざまな事業を2000年より開始しました。