アロマセラピーマッサージでは、マッサージと精油の香りによって、深い精神的リラックス効果を体感できるでしょう。体液の流れを促進しながら、皮膚から精油の成分を体内に浸透させ、アロマセラピーの体への働きかけを実感できます。
精油を使用したアロママッサージ用のオイルは、好みや体調にあわせ選んだ精油を、植物油に混ぜて作ります。 植物の成分が凝縮されている精油は原油のままでは刺激が強く、肌に直接塗布できません。そこで、マッサージオイルとして直接肌に触れても刺激が少ないよう、植物油に希釈して作るのです。 精油だけでなく、肌質や目的に合った植物油を選べば、より高いマッサージ効果が楽しめます。

・精油
・ガラス棒
・植物油
・遮光瓶
・ビーカー
・ラベルシール

【1】ビーカーで植物油を量ります。
【2】【1】に精油を加えます。
【3】ガラス棒でよく混ぜます。
【4】遮光瓶に移します。日に当たると変質するため、遮光瓶で保管しましょう。
【5】ラベルシールに目的や日付などを書いて、瓶に貼り、完成です。
【6】完成したマッサージオイルの保管期間は2~3週間を目安に使い切りましょう。

自作したマッサージオイルを使う前に、必ずパッチテストを行ってください。 使用するマッサージオイルを腕の内側に塗布し、24~48時間置きます。万が一、皮膚にかゆみが出たり赤くなったり異常が生じたら、大量の水で洗い流してください。

マッサージオイルの材料のひとつである精油は、直接肌に塗布してはいけません。必ず植物油で適切な濃度（※）で希釈しての使用が前提です。健康な成人が体に使用する場合は2.5％、顔に使用する場合は1％程度と言われています。 また、マッサージオイルを使用する前に、使用した精油の香りを受け入れられるかも必ず確認しましょう。