すっきり冴えた毎日に
「PQQ(ピロロキノリンキノン)」
PQQ (ピロロキノリンキノン)とは、体内でエネルギーを作り出す細胞の器官(ミトコンドリア)などに存在し、母乳をはじめ、納豆、緑茶、ピーマンなどの食品にも含まれるビタミン様物質です。
NMNと同様、ミトコンドリアに関係の深い補酵素で、食品に含まれるPQQはとても少なく、さらに体内では作ることができない為、サプリでの摂取がおすすめです。
1日20mgのPQQを摂取したい場合
■納豆1パック(50g)の場合、6,451パック
■緑茶 1杯(200ml)の場合、3,000杯
■キウイ 1個(100g)の場合、7,407個