青汁10日間チャレンジに挑戦！

抹茶の香りが高い『極上 宇治抹茶青汁』。水やお湯に溶かすだけでおいしいのですが、アレンジしやすく、いろいろなメニューに大活躍してくれるんです！ ほかの飲み物と合わせても、青汁の風味が気にならないので、まるで抹茶ドリンクを楽しんでいるかのような味わいに。
また『極上 宇治抹茶青汁』は、特許技術である「超微粉砕製法（※特許第6774695号）」により、溶けやすいのが魅力です。サッと溶けてくれるので、何かと忙しい朝にもぴったり。 そして何より、手軽な方法で健康に気遣いできるのがうれしいですね。
「青汁を買ってもなかなか続かない」「味に飽きてしまう」といった方も挑戦しやすい、青汁10日間チャレンジの様子とレシピを紹介します！

【1日目】青汁ラテ

材料（1人分）

• ・牛乳　100ml
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋
• ・砂糖（お好みで）　小さじ1～。

作り方

• ①耐熱カップに牛乳を入れ、ラップをせずに電子レンジ（600Ｗ）で30～40秒温めます。
• ②①に極上 宇治抹茶青汁、お好みで砂糖を加えて混ぜたら完成です。

　　

【2日目】青汁パインスムージー

材料（1人分）

• ・バナナ　1本
• ・パイナップル（冷凍またはカット）　2切れ
• ・牛乳　50ml
• ・ヨーグルト　大さじ3
• ・はちみつ　小さじ1
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋

作り方

• ①バナナ・パイナップル・牛乳・ヨーグルト・はちみつをミキサーにかけます。
• ②半量～2/3量をコップに注ぎ、残りに極上 宇治抹茶青汁を加えて再び撹拌し、コップに静かに注いだら完成です。

【3日目】青汁ホット甘酒

材料（1人分）

• ・米麹甘酒　150ml
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋

作り方

• ①甘酒と極上 宇治抹茶青汁を混ぜます。
• ②電子レンジ（600W）で40～50秒ほど、様子を見ながら温めたら完成です。

【4日目】青汁チアシード

材料（1人分）

• ・チアシード（ホワイト）　大さじ2
• ・豆乳（調製）　100ml
• ・メープルシロップ　小さじ1～
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋
• ・バナナ、ブルーベリーなど　適量

作り方

• ①チアシード・豆乳・メープルシロップを混ぜて冷蔵庫に入れ、1晩置く。
• ②食べる直前に極上 宇治抹茶青汁を加えて混ぜ、お好みでフルーツを飾る。

【5日目】青汁コーンポタージュ

材料（1人分）

• ・コーンポタージュスープの素（市販）　1袋
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋
• ・湯　適量

作り方

• ①耐熱カップにコーンポタージュスープの素、極上 宇治抹茶青汁を入れ、湯を注いでよくかき混ぜたら完成です。

【6日目】青汁スムージーボウル

材料（1人分）

• ・バナナ　1本
• ・キウイ（グリーン）　1/2個
• ・牛乳　50ml
• ・はちみつ　小さじ1
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋
• ・バナナ、キウイ、冷凍ベリーミックス、フルーツグラノーラなど　適量

作り方

• ①バナナ・キウイ・牛乳・はちみつ・極上 宇治抹茶青汁をミキサーにかけます。
• ②器に盛り、バナナ・キウイ・冷凍ベリーミックス・フルーツグラノーラなどを飾ったら完成です。

【7日目】青汁ホットチョコレート

材料（1人分）

• ・牛乳　100ml
• ・板チョコ（ホワイト）　1/2枚
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋
• ・マシュマロ　2個

作り方

• ①耐熱カップに牛乳、割った板チョコを入れ、ラップをせずに電子レンジ（600Ｗ）で30～40秒温めます。
• ②①に極上 宇治抹茶青汁を加えて混ぜ、マシュマロを浮かべたら完成です。

【8日目】青汁オレンジジュース

材料（1人分）

• ・オレンジジュース　150ml
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋

作り方

• ①オレンジジュースと極上 宇治抹茶青汁を混ぜたら完成です。
  ※2層にする場合は、オレンジジュース大さじ2に極上 宇治抹茶青汁を混ぜて、氷を入れたグラスに注ぎ、上から残りのオレンジジュースを静かに注ぎましょう。

【9日目】はちみつジンジャー青汁

材料（1人分）

• ・湯　150ml
• ・しょうが　1片
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋
• ・はちみつ　小さじ1～

作り方

• ①しょうがは皮ごとすりおろします。
• ②カップに①、極上 宇治抹茶青汁、はちみつを入れ、湯を注いでよく混ぜたら完成です。

【10日目】青汁はちみつヨーグルト

材料（1人分）

• ・ヨーグルト（無糖）　100g
• ・極上 宇治抹茶青汁　1袋
• ・はちみつ　小さじ1～

作り方

• ①ヨーグルト・極上 宇治抹茶青汁・はちみつを、一緒に混ぜたら完成です。